Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soya, textured (pieces, minced), dried
Calories et valeurs nutritionnelles
322
calorieskcal pour 100 g
Protéines50 g
Glucides9 g
Lipides4,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 322 kcal —
- Protéines 50 g 100%
- Glucides 9 g 3%
- Lipides 4,4 g 6%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 24 g 84%
- Sucres 7,2 g —
- Sodium 1,5 mg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
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- Tofu ferm148 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based43 kcal / 100 g
Questions sur : Soya, textured (pieces, minced), dried
Combien de calories dans 100 g de soya, textured (pieces, minced), dried ?
100 g de soya, textured (pieces, minced), dried : 322 kcal, 50 g de protéines, 9 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soya, textured (pieces, minced), dried ?
50 g de soya, textured (pieces, minced), dried : 161 kcal, 25 g de protéines, 4,5 g de glucides et 2,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soya, textured (pieces, minced), dried ?
150 g de soya, textured (pieces, minced), dried : 483 kcal, 75 g de protéines, 14 g de glucides et 6,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soya, textured (pieces, minced), dried ?
200 g de soya, textured (pieces, minced), dried : 644 kcal, 100 g de protéines, 18 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soya, textured (pieces, minced), dried ?
250 g de soya, textured (pieces, minced), dried : 805 kcal, 125 g de protéines, 23 g de glucides et 11 g de lipides.
Source : Swiss FSVO 14147 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues