Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sweet shortbread pie crust with sour milk
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 403 kcal —
- Protéines 5.6 g 11%
- Glucides 57.9 g 21%
- Lipides 16.1 g 21%
- Acides gras saturés 6.4 g 32%
- Fibres 1.5 g 5%
- Sucres 26.8 g —
- Sodium 285 mg 12%
- Cholestérol 13.4 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 52.5 µg 6%
- Vitamine C 0.11 mg 0%
- Vitamine D 1.4 µg 7%
- Vitamine E 1.7 mg 11%
- Vitamine K 11.7 µg 10%
- Thiamine (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0.05 mg 4%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
- Folates (B9) 7.7 µg 2%
- Vitamine B12 0.05 µg 2%
Minéraux
- Calcium 31 mg 2%
- Fer 0.43 mg 2%
- Magnésium 14.7 mg 3%
- Phosphore 68.1 mg 5%
- Potassium 95.8 mg 2%
- Zinc 0.42 mg 4%
- Cuivre 0.08 mg 9%
- Manganèse 0.26 mg 11%
- Sélénium 4.9 µg 9%
- Iode 8.4 µg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 5.6 g | 57.9 g | 16.1 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.8 g | 28.9 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 8.4 g | 86.8 g | 24.1 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 11.2 g | 115.8 g | 32.2 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 14 g | 144.7 g | 40.2 g |
Questions sur : Sweet shortbread pie crust with sour milk
Combien de calories dans 100 g de sweet shortbread pie crust with sour milk ?
100 g de sweet shortbread pie crust with sour milk : 403 kcal, 5.6 g de protéines, 57.9 g de glucides et 16.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sweet shortbread pie crust with sour milk ?
50 g de sweet shortbread pie crust with sour milk : 202 kcal, 2.8 g de protéines, 28.9 g de glucides et 8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sweet shortbread pie crust with sour milk ?
150 g de sweet shortbread pie crust with sour milk : 605 kcal, 8.4 g de protéines, 86.8 g de glucides et 24.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sweet shortbread pie crust with sour milk ?
200 g de sweet shortbread pie crust with sour milk : 806 kcal, 11.2 g de protéines, 115.8 g de glucides et 32.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sweet shortbread pie crust with sour milk ?
250 g de sweet shortbread pie crust with sour milk : 1008 kcal, 14 g de protéines, 144.7 g de glucides et 40.2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 32338 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues