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Sprout, mung bean, raw

Calories et valeurs nutritionnelles

25
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides1.9 g
Lipides0.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 25 kcal —
  • Protéines 3 g 6%
  • Glucides 1.9 g 1%
  • Lipides 0.2 g 0%
  • Acides gras saturés 0 g 0%
  • Fibres 1.6 g 6%
  • Sucres 1.6 g —
  • Sodium 4 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 13.2 mg 15%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.01 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacine (B3) 1.2 mg 8%
  • Vitamine B6 0.2 mg 12%
  • Folates (B9) 82 µg 21%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 0.46 mg 3%
  • Phosphore 40 mg 3%
  • Potassium 108 mg 2%
  • Zinc 0.33 mg 3%
  • Sélénium 2.1 µg 4%
  • Iode 0.2 µg 0%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g253 g1.9 g0.2 g
50 g50 g131.5 g0.9 g0.1 g
150 g150 g384.6 g2.8 g0.3 g
200 g200 g506.1 g3.7 g0.4 g
250 g250 g637.6 g4.7 g0.5 g

Questions sur : Sprout, mung bean, raw

Combien de calories dans 100 g de sprout, mung bean, raw ?

100 g de sprout, mung bean, raw : 25 kcal, 3 g de protéines, 1.9 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sprout, mung bean, raw ?

50 g de sprout, mung bean, raw : 13 kcal, 1.5 g de protéines, 0.9 g de glucides et 0.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sprout, mung bean, raw ?

150 g de sprout, mung bean, raw : 38 kcal, 4.6 g de protéines, 2.8 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sprout, mung bean, raw ?

200 g de sprout, mung bean, raw : 50 kcal, 6.1 g de protéines, 3.7 g de glucides et 0.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sprout, mung bean, raw ?

250 g de sprout, mung bean, raw : 63 kcal, 7.6 g de protéines, 4.7 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) X1285 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues