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Spinach quiche

Calories et valeurs nutritionnelles

baked, with cake dough

192

calorieskcal pour 100 g

Protéines6,4 g

Glucides14 g

Lipides12 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	192	6,4 g	14 g	12 g
50 g	50 g	96	3,2 g	6,9 g	6 g
150 g	150 g	288	9,6 g	21 g	18 g
200 g	200 g	384	13 g	28 g	24 g
250 g	250 g	480	16 g	35 g	30 g

Combien de calories dans 100 g de spinach quiche ?

100 g de spinach quiche : 192 kcal, 6,4 g de protéines, 14 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de spinach quiche ?

50 g de spinach quiche : 96 kcal, 3,2 g de protéines, 6,9 g de glucides et 6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de spinach quiche ?

150 g de spinach quiche : 288 kcal, 9,6 g de protéines, 21 g de glucides et 18 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de spinach quiche ?

200 g de spinach quiche : 384 kcal, 13 g de protéines, 28 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de spinach quiche ?

250 g de spinach quiche : 480 kcal, 16 g de protéines, 35 g de glucides et 30 g de lipides.

Source : Swiss FSVO 1566 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues