Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Spelt flour, whole meal

Calories et valeurs nutritionnelles

349

calorieskcal pour 100 g

Protéines13.3 g

Glucides63.5 g

Lipides2.4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	349	13.3 g	63.5 g	2.4 g
50 g	50 g	175	6.7 g	31.7 g	1.2 g
150 g	150 g	524	20 g	95.2 g	3.6 g
200 g	200 g	698	26.6 g	126.9 g	4.8 g
250 g	250 g	873	33.3 g	158.6 g	6 g

Combien de calories dans 100 g de spelt flour, whole meal ?

100 g de spelt flour, whole meal : 349 kcal, 13.3 g de protéines, 63.5 g de glucides et 2.4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de spelt flour, whole meal ?

50 g de spelt flour, whole meal : 175 kcal, 6.7 g de protéines, 31.7 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de spelt flour, whole meal ?

150 g de spelt flour, whole meal : 524 kcal, 20 g de protéines, 95.2 g de glucides et 3.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de spelt flour, whole meal ?

200 g de spelt flour, whole meal : 698 kcal, 26.6 g de protéines, 126.9 g de glucides et 4.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de spelt flour, whole meal ?

250 g de spelt flour, whole meal : 873 kcal, 33.3 g de protéines, 158.6 g de glucides et 6 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 31226 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues