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Spelt flakes

Calories et valeurs nutritionnelles

337

calorieskcal pour 100 g

Protéines14.3 g

Glucides58.8 g

Lipides2.5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	337	14.3 g	58.8 g	2.5 g
50 g	50 g	169	7.1 g	29.4 g	1.2 g
150 g	150 g	506	21.4 g	88.2 g	3.7 g
200 g	200 g	674	28.5 g	117.6 g	4.9 g
250 g	250 g	843	35.6 g	147.1 g	6.1 g

Combien de calories dans 100 g de spelt flakes ?

100 g de spelt flakes : 337 kcal, 14.3 g de protéines, 58.8 g de glucides et 2.5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de spelt flakes ?

50 g de spelt flakes : 169 kcal, 7.1 g de protéines, 29.4 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de spelt flakes ?

150 g de spelt flakes : 506 kcal, 21.4 g de protéines, 88.2 g de glucides et 3.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de spelt flakes ?

200 g de spelt flakes : 674 kcal, 28.5 g de protéines, 117.6 g de glucides et 4.9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de spelt flakes ?

250 g de spelt flakes : 843 kcal, 35.6 g de protéines, 147.1 g de glucides et 6.1 g de lipides.

Source : BLS (Germany) C236100 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues