Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Soupe de pois chiches marocains SMART SOUP
Calories et valeurs nutritionnelles
smart soup
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 51 kcal —
- Protéines 2 g 4%
- Glucides 6.6 g 2%
- Lipides 1.1 g 1%
- Acides gras saturés 0.2 g 1%
- Fibres 3.1 g 11%
- Sucres 4.2 g —
- Sodium 148 mg 6%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0 mg 0%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 1 mg 6%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 1 portion | 283 g | 144 | 5.7 g | 18.7 g | 3 g |
| 2 portions | 566 g | 289 | 11.3 g | 37.4 g | 6 g |
| ½ portion | 141.5 g | 72 | 2.8 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 3 portions | 849 g | 433 | 17 g | 56 g | 9 g |
| 4 portions | 1132 g | 577 | 22.6 g | 74.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3 g | 9.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 4 g | 13.2 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 5 g | 16.5 g | 2.7 g |
Questions sur : Soupe de pois chiches marocains SMART SOUP
Combien de calories dans 100 g de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP ?
100 g de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP : 51 kcal, 2 g de protéines, 6.6 g de glucides et 1.1 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (283 g) de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP ?
1 portion (283 g) de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP : 144 kcal, 5.7 g de protéines, 18.7 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (566 g) de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP ?
2 portions (566 g) de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP : 289 kcal, 11.3 g de protéines, 37.4 g de glucides et 6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (141.5 g) de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP ?
½ portion (141.5 g) de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP : 72 kcal, 2.8 g de protéines, 9.3 g de glucides et 1.5 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (849 g) de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP ?
3 portions (849 g) de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP : 433 kcal, 17 g de protéines, 56 g de glucides et 9 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (1132 g) de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP ?
4 portions (1132 g) de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP : 577 kcal, 22.6 g de protéines, 74.7 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP ?
50 g de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP : 26 kcal, 1 g de protéines, 3.3 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP ?
150 g de soupe de pois chiches marocains SMART SOUP : 77 kcal, 3 g de protéines, 9.9 g de glucides et 1.6 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 171182 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues