Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soufflés au fromage

Calories et valeurs nutritionnelles

salés, en pâte à choux, non fourrés

245
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides17 g
Lipides14 g
Enregistrer cet aliment dans Calori

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 245 kcal —
  • Protéines 12 g 25%
  • Glucides 17 g 6%
  • Lipides 14 g 18%
  • Acides gras saturés 7,9 g 40%
  • Fibres 1 g 4%
  • Sucres 0,2 g —

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g24512 g17 g14 g
50 g50 g1236,2 g8,3 g7,1 g
150 g150 g36819 g25 g21 g
200 g200 g49025 g33 g28 g
250 g250 g61331 g41 g35 g

Questions sur : Soufflés au fromage

Combien de calories dans 100 g de soufflés au fromage ?

100 g de soufflés au fromage : 245 kcal, 12 g de protéines, 17 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soufflés au fromage ?

50 g de soufflés au fromage : 123 kcal, 6,2 g de protéines, 8,3 g de glucides et 7,1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soufflés au fromage ?

150 g de soufflés au fromage : 368 kcal, 19 g de protéines, 25 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soufflés au fromage ?

200 g de soufflés au fromage : 490 kcal, 25 g de protéines, 33 g de glucides et 28 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soufflés au fromage ?

250 g de soufflés au fromage : 613 kcal, 31 g de protéines, 41 g de glucides et 35 g de lipides.

Source : BLS (Germany) D720800 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues

Calori
Voir les valeurs nutritionnelles dans Calori
Téléchargement gratuit
Installer