Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Soufflés au fromage

Calories et valeurs nutritionnelles

salés, en pâte à choux, non fourrés

245

calorieskcal pour 100 g

Protéines12.3 g

Glucides16.5 g

Lipides14.2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	245	12.3 g	16.5 g	14.2 g
50 g	50 g	123	6.2 g	8.3 g	7.1 g
150 g	150 g	368	18.5 g	24.8 g	21.2 g
200 g	200 g	490	24.6 g	33 g	28.3 g
250 g	250 g	613	30.8 g	41.3 g	35.4 g

Combien de calories dans 100 g de soufflés au fromage ?

100 g de soufflés au fromage : 245 kcal, 12.3 g de protéines, 16.5 g de glucides et 14.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de soufflés au fromage ?

50 g de soufflés au fromage : 123 kcal, 6.2 g de protéines, 8.3 g de glucides et 7.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de soufflés au fromage ?

150 g de soufflés au fromage : 368 kcal, 18.5 g de protéines, 24.8 g de glucides et 21.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de soufflés au fromage ?

200 g de soufflés au fromage : 490 kcal, 24.6 g de protéines, 33 g de glucides et 28.3 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de soufflés au fromage ?

250 g de soufflés au fromage : 613 kcal, 30.8 g de protéines, 41.3 g de glucides et 35.4 g de lipides.

Source : BLS (Germany) D720800 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues