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Soufflé d’arracacha
Calories et valeurs nutritionnelles
avec sauce blanche, avec sel
131
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,4 g
Glucides12 g
Lipides7,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 131 kcal —
- Protéines 4,4 g 9%
- Glucides 12 g 4%
- Lipides 7,3 g 9%
- Fibres 0,8 g 3%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4,4 g | 12 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,2 g | 5,8 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6,5 g | 17 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 8,7 g | 23 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 29 g | 18 g |
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- Arracachacuite, égouttée, sans huile, avec du sel77 kcal / 100 g
Questions sur : Soufflé d’arracacha
Combien de calories dans 100 g de soufflé d’arracacha ?
100 g de soufflé d’arracacha : 131 kcal, 4,4 g de protéines, 12 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de soufflé d’arracacha ?
50 g de soufflé d’arracacha : 66 kcal, 2,2 g de protéines, 5,8 g de glucides et 3,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de soufflé d’arracacha ?
150 g de soufflé d’arracacha : 197 kcal, 6,5 g de protéines, 17 g de glucides et 11 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de soufflé d’arracacha ?
200 g de soufflé d’arracacha : 262 kcal, 8,7 g de protéines, 23 g de glucides et 15 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de soufflé d’arracacha ?
250 g de soufflé d’arracacha : 328 kcal, 11 g de protéines, 29 g de glucides et 18 g de lipides.
Source : tbca BRC0620A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
