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Semoule aux fruits rouges
Calories et valeurs nutritionnelles
semoule aux fruits rouges Risifrutti
142
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,6 g
Glucides18 g
Lipides6,4 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 142 kcal —
- Protéines 2,6 g 5%
- Glucides 18 g 7%
- Lipides 6,4 g 8%
- Acides gras saturés 4,3 g 21%
- Fibres 0,4 g 1%
- Sucres 14 g —
- Sodium 224 mg 10%
- Cholestérol 15 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine C 3,4 mg 4%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folates (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamine B12 0,28 µg 12%
Minéraux
- Calcium 89,8 mg 7%
- Fer 0,15 mg 1%
- Magnésium 10,5 mg 3%
- Phosphore 71,6 mg 6%
- Potassium 128 mg 3%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cuivre 0,02 mg 3%
- Manganèse 0,09 mg 4%
- Sélénium 2,4 µg 4%
- Iode 13,8 µg 9%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 2,6 g | 18 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,3 g | 9 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 4 g | 27 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 5,3 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 6,6 g | 45 g | 16 g |
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Questions sur : Semoule aux fruits rouges
Combien de calories dans 100 g de semoule aux fruits rouges ?
100 g de semoule aux fruits rouges : 142 kcal, 2,6 g de protéines, 18 g de glucides et 6,4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de semoule aux fruits rouges ?
50 g de semoule aux fruits rouges : 71 kcal, 1,3 g de protéines, 9 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de semoule aux fruits rouges ?
150 g de semoule aux fruits rouges : 213 kcal, 4 g de protéines, 27 g de glucides et 9,7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de semoule aux fruits rouges ?
200 g de semoule aux fruits rouges : 284 kcal, 5,3 g de protéines, 36 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de semoule aux fruits rouges ?
250 g de semoule aux fruits rouges : 355 kcal, 6,6 g de protéines, 45 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31909 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
