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Sauce au pain

Calories et valeurs nutritionnelles

préparée avec du lait entier, faite maison

108
calorieskcal pour 100 g
Protéines4.1 g
Glucides15.4 g
Lipides3.7 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 108 kcal —
  • Protéines 4.1 g 8%
  • Glucides 15.4 g 6%
  • Lipides 3.7 g 5%
  • Acides gras saturés 1.9 g 10%
  • Fibres 0.5 g 2%
  • Sucres 5 g —
  • Sodium 141 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacine (B3) 0.3 mg 2%
  • Acide pantothénique (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamine B6 0.06 mg 4%
  • Biotine (B7) 2 µg 7%
  • Folates (B9) 6 µg 2%
  • Vitamine B12 0.6 µg 25%

Minéraux

  • Calcium 107 mg 8%
  • Fer 0.46 mg 3%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 88 mg 7%
  • Potassium 161 mg 3%
  • Zinc 0.5 mg 5%
  • Cuivre 0.04 mg 4%
  • Manganèse 0.1 mg 4%
  • Iode 22 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1084.1 g15.4 g3.7 g
50 g50 g542.1 g7.7 g1.9 g
150 g150 g1626.2 g23.1 g5.6 g
200 g200 g2168.2 g30.8 g7.4 g
250 g250 g27010.3 g38.5 g9.3 g

Questions sur : Sauce au pain

Combien de calories dans 100 g de sauce au pain ?

100 g de sauce au pain : 108 kcal, 4.1 g de protéines, 15.4 g de glucides et 3.7 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sauce au pain ?

50 g de sauce au pain : 54 kcal, 2.1 g de protéines, 7.7 g de glucides et 1.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sauce au pain ?

150 g de sauce au pain : 162 kcal, 6.2 g de protéines, 23.1 g de glucides et 5.6 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sauce au pain ?

200 g de sauce au pain : 216 kcal, 8.2 g de protéines, 30.8 g de glucides et 7.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sauce au pain ?

250 g de sauce au pain : 270 kcal, 10.3 g de protéines, 38.5 g de glucides et 9.3 g de lipides.

Source : CoFID (UK) 17-772 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues