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Sauce au pain
Calories et valeurs nutritionnelles
préparée avec du lait entier, faite maison
108
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides15 g
Lipides3,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 108 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 15 g 6%
- Lipides 3,7 g 5%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 0,5 g 2%
- Sucres 5 g —
- Sodium 141 mg 6%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 1 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,3 mg 2%
- Acide pantothénique (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Minéraux
- Calcium 107 mg 8%
- Fer 0,46 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 88 mg 7%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cuivre 0,04 mg 4%
- Manganèse 0,1 mg 4%
- Iode 22 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,1 g | 15 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,1 g | 7,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6,2 g | 23 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 8,2 g | 31 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 10 g | 39 g | 9,3 g |
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Questions sur : Sauce au pain
Combien de calories dans 100 g de sauce au pain ?
100 g de sauce au pain : 108 kcal, 4,1 g de protéines, 15 g de glucides et 3,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce au pain ?
50 g de sauce au pain : 54 kcal, 2,1 g de protéines, 7,7 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce au pain ?
150 g de sauce au pain : 162 kcal, 6,2 g de protéines, 23 g de glucides et 5,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce au pain ?
200 g de sauce au pain : 216 kcal, 8,2 g de protéines, 31 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce au pain ?
250 g de sauce au pain : 270 kcal, 10 g de protéines, 39 g de glucides et 9,3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 17-772 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
