Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce

Calories et valeurs nutritionnelles

154
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,6 g
Glucides26 g
Lipides2,5 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 154 kcal —
  • Protéines 5,6 g 11%
  • Glucides 26 g 10%
  • Lipides 2,5 g 3%
  • Fibres 2,2 g 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g1545,6 g26 g2,5 g
50 g50 g772,8 g13 g1,2 g
150 g150 g2318,4 g40 g3,7 g
200 g200 g30811 g53 g4,9 g
250 g250 g38514 g66 g6,2 g

Questions sur : Sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce

Combien de calories dans 100 g de sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce ?

100 g de sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce : 154 kcal, 5,6 g de protéines, 26 g de glucides et 2,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce ?

50 g de sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce : 77 kcal, 2,8 g de protéines, 13 g de glucides et 1,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce ?

150 g de sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce : 231 kcal, 8,4 g de protéines, 40 g de glucides et 3,7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce ?

200 g de sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce : 308 kcal, 11 g de protéines, 53 g de glucides et 4,9 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce ?

250 g de sandwich, white bread, with lettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce : 385 kcal, 14 g de protéines, 66 g de glucides et 6,2 g de lipides.

Source : tbca BRC0764A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues