Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 134 kcal —
- Protéines 7,4 g 15%
- Glucides 14 g 5%
- Lipides 5,1 g 7%
- Acides gras saturés 1,5 g 8%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 1,5 g —
- Sodium 242 mg 11%
- Cholestérol 14,8 mg 5%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 35 µg 4%
- Vitamine C 3,9 mg 4%
- Vitamine D 0,12 µg 1%
- Vitamine E 0,95 mg 6%
- Vitamine K 21,1 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Folates (B9) 28,8 µg 7%
- Vitamine B12 0,27 µg 11%
Minéraux
- Calcium 53,6 mg 4%
- Fer 0,51 mg 3%
- Magnésium 18,7 mg 4%
- Phosphore 88,1 mg 7%
- Potassium 227 mg 5%
- Zinc 0,73 mg 7%
- Cuivre 0,06 mg 7%
- Manganèse 0,25 mg 11%
- Sélénium 7,8 µg 14%
- Iode 7,5 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 7,4 g | 14 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,7 g | 6,9 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 11 g | 21 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 15 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 19 g | 35 g | 13 g |
Questions sur : Sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling
Combien de calories dans 100 g de sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ?
100 g de sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling : 134 kcal, 7,4 g de protéines, 14 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ?
50 g de sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling : 67 kcal, 3,7 g de protéines, 6,9 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ?
150 g de sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling : 201 kcal, 11 g de protéines, 21 g de glucides et 7,6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ?
200 g de sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling : 268 kcal, 15 g de protéines, 28 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling ?
250 g de sandwich, pita bread, chicken, lettuce, tomato and feta filling : 335 kcal, 19 g de protéines, 35 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 31365 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues