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Salade de poulet à la mayonnaise
Calories et valeurs nutritionnelles
léger
149
calorieskcal pour 100 g
Protéines5,8 g
Glucides2 g
Lipides13 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 149 kcal —
- Protéines 5,8 g 12%
- Glucides 2 g 1%
- Lipides 13 g 17%
- Acides gras saturés 0,9 g 5%
- Fibres 0,6 g 2%
- Sucres 0 g —
- Sodium 705 mg 31%
- Cholestérol 29,3 mg 10%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine C 0,66 mg 1%
- Vitamine D 0,32 µg 2%
- Vitamine E 2,8 mg 19%
- Vitamine K 12,8 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Acide pantothénique (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 5 µg 17%
- Folates (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamine B12 0,18 µg 7%
- Choline 49,6 mg 9%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0 mg 0%
- Magnésium 8,5 mg 2%
- Phosphore 105 mg 8%
- Potassium 140 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Cuivre 0,04 mg 5%
- Manganèse 0,02 mg 1%
- Sélénium 4,3 µg 8%
- Iode 0 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,8 g | 2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 1 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,7 g | 3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 5 g | 32 g |
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Questions sur : Salade de poulet à la mayonnaise
Combien de calories dans 100 g de salade de poulet à la mayonnaise ?
100 g de salade de poulet à la mayonnaise : 149 kcal, 5,8 g de protéines, 2 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de salade de poulet à la mayonnaise ?
50 g de salade de poulet à la mayonnaise : 75 kcal, 2,9 g de protéines, 1 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de salade de poulet à la mayonnaise ?
150 g de salade de poulet à la mayonnaise : 224 kcal, 8,7 g de protéines, 3 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de salade de poulet à la mayonnaise ?
200 g de salade de poulet à la mayonnaise : 298 kcal, 12 g de protéines, 4 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de salade de poulet à la mayonnaise ?
250 g de salade de poulet à la mayonnaise : 373 kcal, 15 g de protéines, 5 g de glucides et 32 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1941 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
