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Salade de laitue frisée

Calories et valeurs nutritionnelles

avec une sauce pour salade au persil et au jus de citron, avec de l’huile d’olive et du sel

calorieskcal pour 100 g

Protéines1,4 g

Glucides1 g

Lipides6,8 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	73	1,4 g	1 g	6,8 g
50 g	50 g	37	0,7 g	0,5 g	3,4 g
150 g	150 g	110	2,1 g	1,5 g	10 g
200 g	200 g	146	2,8 g	2 g	14 g
250 g	250 g	183	3,5 g	2,5 g	17 g

Combien de calories dans 100 g de salade de laitue frisée ?

100 g de salade de laitue frisée : 73 kcal, 1,4 g de protéines, 1 g de glucides et 6,8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de salade de laitue frisée ?

50 g de salade de laitue frisée : 37 kcal, 0,7 g de protéines, 0,5 g de glucides et 3,4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de salade de laitue frisée ?

150 g de salade de laitue frisée : 110 kcal, 2,1 g de protéines, 1,5 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de salade de laitue frisée ?

200 g de salade de laitue frisée : 146 kcal, 2,8 g de protéines, 2 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de salade de laitue frisée ?

250 g de salade de laitue frisée : 183 kcal, 3,5 g de protéines, 2,5 g de glucides et 17 g de lipides.

Source : tbca BRC0581B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues