Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Rice, boiled, salt
Calories et valeurs nutritionnelles
137
calorieskcal pour 100 g
Protéines2,4 g
Glucides30 g
Lipides0,3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 137 kcal —
- Protéines 2,4 g 5%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 0,3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 0,9 g 3%
- Sucres 0,2 g —
- Sodium 390 mg 17%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0,06 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folates (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 5,7 mg 0%
- Fer 0,49 mg 3%
- Magnésium 13,9 mg 3%
- Phosphore 44,7 mg 4%
- Potassium 52,4 mg 1%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cuivre 0,11 mg 12%
- Manganèse 0,36 mg 16%
- Sélénium 6 µg 11%
- Iode 27 µg 18%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 30 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,6 g | 45 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,9 g | 61 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 6,1 g | 76 g | 0,7 g |
Questions sur : Rice, boiled, salt
Combien de calories dans 100 g de rice, boiled, salt ?
100 g de rice, boiled, salt : 137 kcal, 2,4 g de protéines, 30 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de rice, boiled, salt ?
50 g de rice, boiled, salt : 69 kcal, 1,2 g de protéines, 15 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de rice, boiled, salt ?
150 g de rice, boiled, salt : 206 kcal, 3,6 g de protéines, 45 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de rice, boiled, salt ?
200 g de rice, boiled, salt : 274 kcal, 4,9 g de protéines, 61 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de rice, boiled, salt ?
250 g de rice, boiled, salt : 343 kcal, 6,1 g de protéines, 76 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 1379 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues