Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Raie, rôtie/cuite au four

Calories et valeurs nutritionnelles

rôti/cuit au four

calorieskcal pour 100 g

Protéines23 g

Glucides0 g

Lipides0,5 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	96	23 g	0,5 g
50 g	50 g	48	12 g	0,3 g
150 g	150 g	144	35 g	0,8 g
200 g	200 g	193	46 g	1 g
250 g	250 g	241	58 g	1,3 g

Combien de calories dans 100 g de raie, rôtie/cuite au four ?

100 g de raie, rôtie/cuite au four : 96 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 0,5 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de raie, rôtie/cuite au four ?

50 g de raie, rôtie/cuite au four : 48 kcal, 12 g de protéines, 0 g de glucides et 0,3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de raie, rôtie/cuite au four ?

150 g de raie, rôtie/cuite au four : 144 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 0,8 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de raie, rôtie/cuite au four ?

200 g de raie, rôtie/cuite au four : 193 kcal, 46 g de protéines, 0 g de glucides et 1 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de raie, rôtie/cuite au four ?

250 g de raie, rôtie/cuite au four : 241 kcal, 58 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 26031 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues