Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Quartier avant de bœuf

Calories et valeurs nutritionnelles

sans gras, cuit, avec de l’huile, de l’oignon et de l’ail, salé

192

calorieskcal pour 100 g

Protéines25 g

Glucides1,6 g

Lipides9,4 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	192	25 g	1,6 g	9,4 g
50 g	50 g	96	13 g	0,8 g	4,7 g
150 g	150 g	288	38 g	2,4 g	14 g
200 g	200 g	384	51 g	3,2 g	19 g
250 g	250 g	480	63 g	4,1 g	23 g

Combien de calories dans 100 g de quartier avant de bœuf ?

100 g de quartier avant de bœuf : 192 kcal, 25 g de protéines, 1,6 g de glucides et 9,4 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de quartier avant de bœuf ?

50 g de quartier avant de bœuf : 96 kcal, 13 g de protéines, 0,8 g de glucides et 4,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de quartier avant de bœuf ?

150 g de quartier avant de bœuf : 288 kcal, 38 g de protéines, 2,4 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de quartier avant de bœuf ?

200 g de quartier avant de bœuf : 384 kcal, 51 g de protéines, 3,2 g de glucides et 19 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de quartier avant de bœuf ?

250 g de quartier avant de bœuf : 480 kcal, 63 g de protéines, 4,1 g de glucides et 23 g de lipides.

Source : tbca BRC0255F · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues