Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quart d'aile de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
rôti, chair et peau
226
calorieskcal pour 100 g
Protéines24.8 g
Glucides0 g
Lipides14.1 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 226 kcal —
- Protéines 24.8 g 50%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 14.1 g 18%
- Acides gras saturés 3.9 g 20%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 100 mg 4%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 13 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.4 µg 2%
- Vitamine E 0.27 mg 2%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.17 mg 13%
- Niacine (B3) 10 mg 63%
- Acide pantothénique (B5) 0.67 mg 13%
- Vitamine B6 0.25 mg 15%
- Biotine (B7) 1 µg 3%
- Folates (B9) 6 µg 2%
Minéraux
- Calcium 11 mg 1%
- Fer 0.6 mg 3%
- Magnésium 24 mg 6%
- Phosphore 200 mg 16%
- Potassium 260 mg 6%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 15 µg 27%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 24.8 g | 0 g | 14.1 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 12.4 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 37.2 g | 0 g | 21.2 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 49.6 g | 0 g | 28.2 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 62 g | 0 g | 35.3 g |
Questions sur : Quart d'aile de poulet
Combien de calories dans 100 g de quart d'aile de poulet ?
100 g de quart d'aile de poulet : 226 kcal, 24.8 g de protéines, 0 g de glucides et 14.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quart d'aile de poulet ?
50 g de quart d'aile de poulet : 113 kcal, 12.4 g de protéines, 0 g de glucides et 7.1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quart d'aile de poulet ?
150 g de quart d'aile de poulet : 339 kcal, 37.2 g de protéines, 0 g de glucides et 21.2 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quart d'aile de poulet ?
200 g de quart d'aile de poulet : 452 kcal, 49.6 g de protéines, 0 g de glucides et 28.2 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quart d'aile de poulet ?
250 g de quart d'aile de poulet : 565 kcal, 62 g de protéines, 0 g de glucides et 35.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-339 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues