Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Quart d'aile de poulet
Calories et valeurs nutritionnelles
en casserole, chair et peau
210
calorieskcal pour 100 g
Protéines24.4 g
Glucides0 g
Lipides12.5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 210 kcal —
- Protéines 24.4 g 49%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 12.5 g 16%
- Acides gras saturés 3.5 g 18%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60 mg 3%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 16 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0.2 µg 1%
- Vitamine E 0.16 mg 1%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.12 mg 9%
- Niacine (B3) 7 mg 44%
- Acide pantothénique (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamine B6 0.29 mg 17%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folates (B9) 6 µg 2%
Minéraux
- Calcium 15 mg 1%
- Fer 0.6 mg 3%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 180 mg 14%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.07 mg 8%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 13 µg 24%
- Iode 7 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 24.4 g | 0 g | 12.5 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 12.2 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 36.6 g | 0 g | 18.8 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 48.8 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 61 g | 0 g | 31.3 g |
Questions sur : Quart d'aile de poulet
Combien de calories dans 100 g de quart d'aile de poulet ?
100 g de quart d'aile de poulet : 210 kcal, 24.4 g de protéines, 0 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de quart d'aile de poulet ?
50 g de quart d'aile de poulet : 105 kcal, 12.2 g de protéines, 0 g de glucides et 6.3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de quart d'aile de poulet ?
150 g de quart d'aile de poulet : 315 kcal, 36.6 g de protéines, 0 g de glucides et 18.8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de quart d'aile de poulet ?
200 g de quart d'aile de poulet : 420 kcal, 48.8 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de quart d'aile de poulet ?
250 g de quart d'aile de poulet : 525 kcal, 61 g de protéines, 0 g de glucides et 31.3 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 18-321 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues