Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Prochilode rayé

Calories et valeurs nutritionnelles

eau douce, cuit, sans huile ni sel

227

calorieskcal pour 100 g

Protéines20 g

Glucides0 g

Lipides16 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	227	20 g	16 g
50 g	50 g	114	9,9 g	8,2 g
150 g	150 g	341	30 g	25 g
200 g	200 g	454	39 g	33 g
250 g	250 g	568	49 g	41 g

Combien de calories dans 100 g de prochilode rayé ?

100 g de prochilode rayé : 227 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de prochilode rayé ?

50 g de prochilode rayé : 114 kcal, 9,9 g de protéines, 0 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de prochilode rayé ?

150 g de prochilode rayé : 341 kcal, 30 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de prochilode rayé ?

200 g de prochilode rayé : 454 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de prochilode rayé ?

250 g de prochilode rayé : 568 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.

Source : tbca BRC0023E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues