Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Prochilode rayé

Calories et valeurs nutritionnelles

d’eau douce, cuit, sans huile, sans sel

148

calorieskcal pour 100 g

Protéines21 g

Glucides0 g

Lipides7,2 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Lipides
100 g	100 g	148	21 g	7,2 g
50 g	50 g	74	10 g	3,6 g
150 g	150 g	222	31 g	11 g
200 g	200 g	296	42 g	14 g
250 g	250 g	370	52 g	18 g

Combien de calories dans 100 g de prochilode rayé ?

100 g de prochilode rayé : 148 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 7,2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de prochilode rayé ?

50 g de prochilode rayé : 74 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 3,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de prochilode rayé ?

150 g de prochilode rayé : 222 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de prochilode rayé ?

200 g de prochilode rayé : 296 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 14 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de prochilode rayé ?

250 g de prochilode rayé : 370 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.

Source : tbca BRC0090E · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues