Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Préparation pour sauce au fromage
Calories et valeurs nutritionnelles
sec, non préparé
438
calorieskcal pour 100 g
Protéines7,7 g
Glucides60 g
Lipides18 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 438 kcal —
- Protéines 7,7 g 15%
- Glucides 60 g 22%
- Lipides 18 g 24%
- Acides gras saturés 8,4 g 42%
- Fibres 1 g 4%
- Sucres 10 g —
- Sodium 3202 mg 139%
- Cholestérol 23 mg 8%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 56 µg 6%
- Vitamine C 0,9 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavine (B2) 0,68 mg 52%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 1,5 mg 30%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folates (B9) 134 µg 34%
- Vitamine B12 0,46 µg 19%
Minéraux
- Calcium 204 mg 16%
- Fer 0,5 mg 3%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 283 mg 23%
- Potassium 428 mg 9%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cuivre 0,09 mg 9%
- Manganèse 0,05 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7,7 g | 60 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3,8 g | 30 g | 9,2 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 12 g | 89 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 119 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 19 g | 149 g | 46 g |
Aliments similaires
- Sauce fromage mélange en sachetsec486 kcal / 100 g
- Sauce au fromageprêt à servir174 kcal / 100 g
- Préparation pour sauce alfredosèche535 kcal / 100 g
- Préparation pour sauce sèche pour gratinmélange330 kcal / 100 g
- Macaroni au fromagemélange en boîte avec sauce au fromage, non préparé334 kcal / 100 g
- Soupe au fromageen conserve, condensée82 kcal / 100 g
- Macaroni au fromage mélange en boîte avec sauce au fromage non préparémélange en boîte avec sauce au fromage, non préparé334 kcal / 100 g
Questions sur : Préparation pour sauce au fromage
Combien de calories dans 100 g de préparation pour sauce au fromage ?
100 g de préparation pour sauce au fromage : 438 kcal, 7,7 g de protéines, 60 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de préparation pour sauce au fromage ?
50 g de préparation pour sauce au fromage : 219 kcal, 3,8 g de protéines, 30 g de glucides et 9,2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de préparation pour sauce au fromage ?
150 g de préparation pour sauce au fromage : 657 kcal, 12 g de protéines, 89 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de préparation pour sauce au fromage ?
200 g de préparation pour sauce au fromage : 876 kcal, 15 g de protéines, 119 g de glucides et 37 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de préparation pour sauce au fromage ?
250 g de préparation pour sauce au fromage : 1095 kcal, 19 g de protéines, 149 g de glucides et 46 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4733 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
