Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Sauce, fromage, mélange en sachet
Calories et valeurs nutritionnelles
sec
486
calorieskcal pour 100 g
Protéines19 g
Glucides41 g
Lipides28 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 486 kcal —
- Protéines 19 g 39%
- Glucides 41 g 15%
- Lipides 28 g 36%
- Acides gras saturés 18 g 88%
- Fibres 1,7 g 6%
- Sucres 5,6 g —
- Sodium 2700 mg 117%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 165 µg 18%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,5 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,58 mg 45%
- Niacine (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 46 µg 12%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 430 mg 33%
- Fer 0,8 mg 4%
- Magnésium 36 mg 9%
- Phosphore 730 mg 58%
- Potassium 330 mg 7%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Manganèse 0,3 mg 13%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 19 g | 41 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 9,7 g | 21 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 29 g | 61 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 39 g | 82 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 48 g | 102 g | 71 g |
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Questions sur : Sauce, fromage, mélange en sachet
Combien de calories dans 100 g de sauce, fromage, mélange en sachet ?
100 g de sauce, fromage, mélange en sachet : 486 kcal, 19 g de protéines, 41 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de sauce, fromage, mélange en sachet ?
50 g de sauce, fromage, mélange en sachet : 243 kcal, 9,7 g de protéines, 21 g de glucides et 14 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de sauce, fromage, mélange en sachet ?
150 g de sauce, fromage, mélange en sachet : 729 kcal, 29 g de protéines, 61 g de glucides et 43 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de sauce, fromage, mélange en sachet ?
200 g de sauce, fromage, mélange en sachet : 972 kcal, 39 g de protéines, 82 g de glucides et 57 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de sauce, fromage, mélange en sachet ?
250 g de sauce, fromage, mélange en sachet : 1215 kcal, 48 g de protéines, 102 g de glucides et 71 g de lipides.
Source : CoFID (UK) 12-593 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues