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Poulet du général Tso

Calories et valeurs nutritionnelles

295
calorieskcal pour 100 g
Protéines13 g
Glucides23 g
Lipides16 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 295 kcal —
  • Protéines 13 g 26%
  • Glucides 23 g 8%
  • Lipides 16 g 21%
  • Acides gras saturés 2,8 g 14%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 12 g —
  • Sodium 435 mg 19%
  • Cholestérol 53 mg 18%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 11 µg 1%
  • Vitamine C 1,6 mg 2%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 38,2 µg 32%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folates (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,22 µg 9%
  • Choline 41,5 mg 8%

Minéraux

  • Calcium 12 mg 1%
  • Fer 1,2 mg 6%
  • Magnésium 18 mg 4%
  • Phosphore 127 mg 10%
  • Potassium 201 mg 4%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,05 mg 5%
  • Sélénium 14,4 µg 26%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g29513 g23 g16 g
1 portion146 g43119 g34 g24 g
2 portions292 g86138 g67 g48 g
½ portion73 g2159,4 g17 g12 g
3 portions438 g129257 g101 g72 g
4 portions584 g172375 g135 g96 g
50 g50 g1486,5 g12 g8,2 g
150 g150 g44319 g35 g25 g
200 g200 g59026 g46 g33 g
250 g250 g73832 g58 g41 g

Questions sur : Poulet du général Tso

Combien de calories dans 100 g de poulet du général Tso ?

100 g de poulet du général Tso : 295 kcal, 13 g de protéines, 23 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 1 portion (146 g) de poulet du général Tso ?

1 portion (146 g) de poulet du général Tso : 431 kcal, 19 g de protéines, 34 g de glucides et 24 g de lipides.

Combien de calories dans 2 portions (292 g) de poulet du général Tso ?

2 portions (292 g) de poulet du général Tso : 861 kcal, 38 g de protéines, 67 g de glucides et 48 g de lipides.

Combien de calories dans ½ portion (73 g) de poulet du général Tso ?

½ portion (73 g) de poulet du général Tso : 215 kcal, 9,4 g de protéines, 17 g de glucides et 12 g de lipides.

Combien de calories dans 3 portions (438 g) de poulet du général Tso ?

3 portions (438 g) de poulet du général Tso : 1292 kcal, 57 g de protéines, 101 g de glucides et 72 g de lipides.

Combien de calories dans 4 portions (584 g) de poulet du général Tso ?

4 portions (584 g) de poulet du général Tso : 1723 kcal, 75 g de protéines, 135 g de glucides et 96 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de poulet du général Tso ?

50 g de poulet du général Tso : 148 kcal, 6,5 g de protéines, 12 g de glucides et 8,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de poulet du général Tso ?

150 g de poulet du général Tso : 443 kcal, 19 g de protéines, 35 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : FNDDS (USDA) 27445150 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues