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Portobello mushroom

Calories et valeurs nutritionnelles

grilled, without oil, without salt

32
calorieskcal pour 100 g
Protéines3.3 g
Glucides2.2 g
Lipides0.6 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 32 kcal —
  • Protéines 3.3 g 7%
  • Glucides 2.2 g 1%
  • Lipides 0.6 g 1%
  • Fibres 2.2 g 8%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g323.3 g2.2 g0.6 g
50 g50 g161.6 g1.1 g0.3 g
150 g150 g484.9 g3.4 g0.9 g
200 g200 g646.6 g4.5 g1.2 g
250 g250 g808.2 g5.6 g1.5 g

Questions sur : Portobello mushroom

Combien de calories dans 100 g de portobello mushroom ?

100 g de portobello mushroom : 32 kcal, 3.3 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de portobello mushroom ?

50 g de portobello mushroom : 16 kcal, 1.6 g de protéines, 1.1 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de portobello mushroom ?

150 g de portobello mushroom : 48 kcal, 4.9 g de protéines, 3.4 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de portobello mushroom ?

200 g de portobello mushroom : 64 kcal, 6.6 g de protéines, 4.5 g de glucides et 1.2 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de portobello mushroom ?

250 g de portobello mushroom : 80 kcal, 8.2 g de protéines, 5.6 g de glucides et 1.5 g de lipides.

Source : tbca BRC1193B · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues