Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pork, thin belly with rind, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
294
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides0 g
Lipides25 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 294 kcal —
- Protéines 16 g 33%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 25 g 33%
- Acides gras saturés 9,3 g 47%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60,5 mg 3%
- Cholestérol 71,4 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 8,9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,44 µg 2%
- Vitamine E 0,34 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Acide pantothénique (B5) 0,56 mg 11%
- Vitamine B6 0,22 mg 13%
- Biotine (B7) 4,5 µg 15%
- Folates (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,84 µg 35%
- Choline 59,7 mg 11%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,51 mg 3%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 144 mg 12%
- Potassium 239 mg 5%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cuivre 0,05 mg 6%
- Manganèse 0,01 mg 0%
- Sélénium 6,9 µg 13%
- Iode 0,9 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 16 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 8,1 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 24 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 33 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 41 g | 0 g | 64 g |
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- Porc poitrine cutter sans mouille crueflanc retiré, cru323 kcal / 100 g
Questions sur : Pork, thin belly with rind, raw
Combien de calories dans 100 g de pork, thin belly with rind, raw ?
100 g de pork, thin belly with rind, raw : 294 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pork, thin belly with rind, raw ?
50 g de pork, thin belly with rind, raw : 147 kcal, 8,1 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pork, thin belly with rind, raw ?
150 g de pork, thin belly with rind, raw : 441 kcal, 24 g de protéines, 0 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pork, thin belly with rind, raw ?
200 g de pork, thin belly with rind, raw : 588 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 51 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pork, thin belly with rind, raw ?
250 g de pork, thin belly with rind, raw : 735 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 64 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1124 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
