Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 228 kcal —
- Protéines 17 g 35%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 7 g 35%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 60 mg 3%
- Cholestérol 68 mg 23%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 9 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,41 µg 2%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 13%
- Niacine (B3) 2,8 mg 18%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Biotine (B7) 2,6 µg 9%
- Folates (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamine B12 0,65 µg 27%
- Choline 59,7 mg 11%
Minéraux
- Calcium 6 mg 0%
- Fer 0,6 mg 3%
- Magnésium 14 mg 3%
- Phosphore 115 mg 9%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 6,9 µg 13%
- Iode 0,9 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 17 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8,7 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 26 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 35 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 44 g | 0 g | 44 g |
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Questions sur : Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw
Combien de calories dans 100 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw ?
100 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw : 228 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw ?
50 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw : 114 kcal, 8,7 g de protéines, 0 g de glucides et 8,8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw ?
150 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw : 342 kcal, 26 g de protéines, 0 g de glucides et 26 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw ?
200 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw : 456 kcal, 35 g de protéines, 0 g de glucides et 35 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw ?
250 g de pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw : 570 kcal, 44 g de protéines, 0 g de glucides et 44 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1077 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
