Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Calories et valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 303 kcal —
- Protéines 15 g 31%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 27 g 34%
- Acides gras saturés 11 g 53%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholestérol 73 mg 24%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,49 µg 2%
- Vitamine E 0,1 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
- Niacine (B3) 2,4 mg 15%
- Acide pantothénique (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Biotine (B7) 2,6 µg 9%
- Folates (B9) 1,5 µg 0%
- Vitamine B12 0,65 µg 27%
- Choline 88,9 mg 16%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0,51 mg 3%
- Magnésium 13 mg 3%
- Phosphore 90 mg 7%
- Potassium 190 mg 4%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,01 mg 1%
- Sélénium 6,9 µg 13%
- Iode 0,8 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 16 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 7,7 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 23 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 31 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 39 g | 0 g | 67 g |
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Questions sur : Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw
Combien de calories dans 100 g de pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ?
100 g de pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw : 303 kcal, 16 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ?
50 g de pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw : 152 kcal, 7,7 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ?
150 g de pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw : 455 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 40 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ?
200 g de pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw : 606 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 54 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw ?
250 g de pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw : 758 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 67 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 1201 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
