Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pork, loin fillet, smoked
Calories et valeurs nutritionnelles
111
calorieskcal pour 100 g
Protéines19.4 g
Glucides0 g
Lipides3.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 111 kcal —
- Protéines 19.4 g 39%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 3.8 g 5%
- Acides gras saturés 1.3 g 7%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 1725 mg 75%
- Cholestérol 47 mg 16%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 27 mg 30%
- Vitamine D 0.21 µg 1%
- Vitamine E 0.33 mg 2%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1 mg 87%
- Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
- Niacine (B3) 7.7 mg 48%
- Acide pantothénique (B5) 0.84 mg 17%
- Vitamine B6 0.3 mg 18%
- Biotine (B7) 2.3 µg 8%
- Folates (B9) 0.66 µg 0%
- Vitamine B12 0.4 µg 17%
- Choline 71.8 mg 13%
Minéraux
- Calcium 5 mg 0%
- Fer 0.4 mg 2%
- Magnésium 23.5 mg 6%
- Phosphore 326 mg 26%
- Potassium 357 mg 8%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.01 mg 0%
- Sélénium 8.8 µg 16%
- Iode 0.7 µg 0%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19.4 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.7 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29.1 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 223 | 38.8 g | 0 g | 7.5 g |
| 250 g | 250 g | 279 | 48.5 g | 0 g | 9.4 g |
Questions sur : Pork, loin fillet, smoked
Combien de calories dans 100 g de pork, loin fillet, smoked ?
100 g de pork, loin fillet, smoked : 111 kcal, 19.4 g de protéines, 0 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pork, loin fillet, smoked ?
50 g de pork, loin fillet, smoked : 56 kcal, 9.7 g de protéines, 0 g de glucides et 1.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pork, loin fillet, smoked ?
150 g de pork, loin fillet, smoked : 167 kcal, 29.1 g de protéines, 0 g de glucides et 5.6 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pork, loin fillet, smoked ?
200 g de pork, loin fillet, smoked : 223 kcal, 38.8 g de protéines, 0 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pork, loin fillet, smoked ?
250 g de pork, loin fillet, smoked : 279 kcal, 48.5 g de protéines, 0 g de glucides et 9.4 g de lipides.
Source : Frida (Denmark) 743 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues