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Pork, neck, smoked, boiled

Calories et valeurs nutritionnelles

263
calorieskcal pour 100 g
Protéines20 g
Glucides0 g
Lipides21 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 263 kcal —
  • Protéines 20 g 39%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 21 g 26%
  • Acides gras saturés 8,5 g 42%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 844 mg 37%
  • Cholestérol 72 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,44 µg 2%
  • Vitamine E 0,41 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,63 mg 52%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 5,5 mg 34%
  • Vitamine B6 0,29 mg 17%
  • Folates (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamine B12 0,85 µg 36%
  • Choline 79,8 mg 15%

Minéraux

  • Calcium 6,1 mg 0%
  • Fer 0,78 mg 4%
  • Magnésium 18,2 mg 4%
  • Phosphore 160 mg 13%
  • Potassium 261 mg 6%
  • Zinc 4,9 mg 45%
  • Cuivre 0,08 mg 9%
  • Sélénium 7,2 µg 13%
  • Iode 0,9 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g26320 g0 g21 g
50 g50 g1329,8 g0 g10 g
150 g150 g39529 g0 g31 g
200 g200 g52739 g0 g41 g
250 g250 g65949 g0 g52 g

Questions sur : Pork, neck, smoked, boiled

Combien de calories dans 100 g de pork, neck, smoked, boiled ?

100 g de pork, neck, smoked, boiled : 263 kcal, 20 g de protéines, 0 g de glucides et 21 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pork, neck, smoked, boiled ?

50 g de pork, neck, smoked, boiled : 132 kcal, 9,8 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pork, neck, smoked, boiled ?

150 g de pork, neck, smoked, boiled : 395 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 31 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pork, neck, smoked, boiled ?

200 g de pork, neck, smoked, boiled : 527 kcal, 39 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pork, neck, smoked, boiled ?

250 g de pork, neck, smoked, boiled : 659 kcal, 49 g de protéines, 0 g de glucides et 52 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1172 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues