Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pomme dorée
Calories et valeurs nutritionnelles
chair et peau, crue
54
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.3 g
Glucides12.8 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 54 kcal —
- Protéines 0.3 g 1%
- Glucides 12.8 g 5%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 11.5 g —
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 4.7 µg 1%
- Acide pantothénique (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamine B6 0.05 mg 3%
Minéraux
- Calcium 4 mg 0%
- Fer 0.07 mg 0%
- Magnésium 3.8 mg 1%
- Phosphore 10 mg 1%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Cuivre 0.04 mg 4%
- Manganèse 0.03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0.3 g | 12.8 g | – |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.1 g | 6.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 81 | 0.4 g | 19.2 g | – |
| 200 g | 200 g | 108 | 0.5 g | 25.6 g | – |
| 250 g | 250 g | 135 | 0.6 g | 32 g | – |
Questions sur : Pomme dorée
Combien de calories dans 100 g de pomme dorée ?
100 g de pomme dorée : 54 kcal, 0.3 g de protéines, 12.8 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pomme dorée ?
50 g de pomme dorée : 27 kcal, 0.1 g de protéines, 6.4 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pomme dorée ?
150 g de pomme dorée : 81 kcal, 0.4 g de protéines, 19.2 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pomme dorée ?
200 g de pomme dorée : 108 kcal, 0.5 g de protéines, 25.6 g de glucides et – de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pomme dorée ?
250 g de pomme dorée : 135 kcal, 0.6 g de protéines, 32 g de glucides et – de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 13620 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues