Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pois cassés entiers

Calories et valeurs nutritionnelles

cuits

127

calorieskcal pour 100 g

Protéines9.5 g

Glucides15.7 g

Lipides0.9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	127	9.5 g	15.7 g	0.9 g
50 g	50 g	64	4.8 g	7.9 g	0.5 g
150 g	150 g	191	14.3 g	23.6 g	1.4 g
200 g	200 g	254	19 g	31.4 g	1.8 g
250 g	250 g	318	23.8 g	39.3 g	2.3 g

Combien de calories dans 100 g de pois cassés entiers ?

100 g de pois cassés entiers : 127 kcal, 9.5 g de protéines, 15.7 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pois cassés entiers ?

50 g de pois cassés entiers : 64 kcal, 4.8 g de protéines, 7.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pois cassés entiers ?

150 g de pois cassés entiers : 191 kcal, 14.3 g de protéines, 23.6 g de glucides et 1.4 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pois cassés entiers ?

200 g de pois cassés entiers : 254 kcal, 19 g de protéines, 31.4 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pois cassés entiers ?

250 g de pois cassés entiers : 318 kcal, 23.8 g de protéines, 39.3 g de glucides et 2.3 g de lipides.

Source : NEVO (Netherlands) 969 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues