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Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue
Calories et valeurs nutritionnelles
assaisonné grillé, méridional ou méditerranéen, surgelé, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 48 kcal —
- Protéines 1.6 g 3%
- Glucides 4.3 g 2%
- Lipides 1.8 g 2%
- Acides gras saturés 0.1 g 1%
- Fibres 4.1 g 15%
- Sucres 2.7 g —
- Sodium 167 mg 7%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1.6 g | 4.3 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.8 g | 2.2 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 2.4 g | 6.5 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 3.2 g | 8.7 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 4 g | 10.8 g | 4.4 g |
Questions sur : Poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue
Combien de calories dans 100 g de poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue ?
100 g de poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue : 48 kcal, 1.6 g de protéines, 4.3 g de glucides et 1.8 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue ?
50 g de poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue : 24 kcal, 0.8 g de protéines, 2.2 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue ?
150 g de poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue : 72 kcal, 2.4 g de protéines, 6.5 g de glucides et 2.7 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue ?
200 g de poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue : 96 kcal, 3.2 g de protéines, 8.7 g de glucides et 3.5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue ?
250 g de poêlée de légumes assaisonnés grillée, méridionale ou méditerranéenne, surgelée, crue : 120 kcal, 4 g de protéines, 10.8 g de glucides et 4.4 g de lipides.
Source : ANSES–Ciqual (France) 20274 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues