Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Plátano

Calories et valeurs nutritionnelles

calorieskcal pour 100 g

Protéines1.2 g

Glucides20 g

Lipides0.3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	89	1.2 g	20 g	0.3 g
50 g	50 g	45	0.6 g	10 g	0.2 g
150 g	150 g	134	1.8 g	30 g	0.5 g
200 g	200 g	178	2.4 g	40 g	0.6 g
250 g	250 g	223	3 g	50 g	0.8 g

Combien de calories dans 100 g de plátano ?

100 g de plátano : 89 kcal, 1.2 g de protéines, 20 g de glucides et 0.3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de plátano ?

50 g de plátano : 45 kcal, 0.6 g de protéines, 10 g de glucides et 0.2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de plátano ?

150 g de plátano : 134 kcal, 1.8 g de protéines, 30 g de glucides et 0.5 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de plátano ?

200 g de plátano : 178 kcal, 2.4 g de protéines, 40 g de glucides et 0.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de plátano ?

250 g de plátano : 223 kcal, 3 g de protéines, 50 g de glucides et 0.8 g de lipides.

Source : BEDCA (Spain) 2245 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues