Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza, tuna pizza

Calories et valeurs nutritionnelles

208
calorieskcal pour 100 g
Protéines14 g
Glucides18 g
Lipides8,3 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 208 kcal —
  • Protéines 14 g 28%
  • Glucides 18 g 7%
  • Lipides 8,3 g 11%
  • Acides gras saturés 3,5 g 18%
  • Fibres 1,1 g 4%
  • Sucres 1,5 g —
  • Sodium 325 mg 14%
  • Cholestérol 25,1 mg 8%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 45,5 µg 5%
  • Vitamine C 3,4 mg 4%
  • Vitamine D 0,75 µg 4%
  • Vitamine E 0,86 mg 6%
  • Vitamine K 6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 4,5 mg 28%
  • Vitamine B6 0,16 mg 9%
  • Folates (B9) 28,3 µg 7%
  • Vitamine B12 1,2 µg 52%

Minéraux

  • Calcium 168 mg 13%
  • Fer 1,1 mg 6%
  • Magnésium 24 mg 6%
  • Phosphore 175 mg 14%
  • Potassium 206 mg 4%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cuivre 0,29 mg 32%
  • Manganèse 0,19 mg 8%
  • Sélénium 20,7 µg 38%
  • Iode 23,5 µg 16%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g20814 g18 g8,3 g
50 g50 g1047 g9,2 g4,2 g
150 g150 g31221 g28 g13 g
200 g200 g41628 g37 g17 g
250 g250 g52035 g46 g21 g

Questions sur : Pizza, tuna pizza

Combien de calories dans 100 g de pizza, tuna pizza ?

100 g de pizza, tuna pizza : 208 kcal, 14 g de protéines, 18 g de glucides et 8,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza, tuna pizza ?

50 g de pizza, tuna pizza : 104 kcal, 7 g de protéines, 9,2 g de glucides et 4,2 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza, tuna pizza ?

150 g de pizza, tuna pizza : 312 kcal, 21 g de protéines, 28 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza, tuna pizza ?

200 g de pizza, tuna pizza : 416 kcal, 28 g de protéines, 37 g de glucides et 17 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza, tuna pizza ?

250 g de pizza, tuna pizza : 520 kcal, 35 g de protéines, 46 g de glucides et 21 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32767 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues