Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Pizza, salami pizza, atria/saarioinen

Calories et valeurs nutritionnelles

236
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,3 g
Glucides24 g
Lipides11 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 236 kcal —
  • Protéines 9,3 g 19%
  • Glucides 24 g 9%
  • Lipides 11 g 14%
  • Acides gras saturés 3,8 g 19%
  • Fibres 1,2 g 4%
  • Sucres 2,3 g —
  • Sodium 530 mg 23%
  • Cholestérol 16,6 mg 6%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 27,7 µg 3%
  • Vitamine C 2,5 mg 3%
  • Vitamine D 0,06 µg 0%
  • Vitamine E 0,93 mg 6%
  • Vitamine K 6,4 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 1,7 mg 10%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folates (B9) 26,5 µg 7%
  • Vitamine B12 0,35 µg 15%

Minéraux

  • Calcium 79 mg 6%
  • Fer 0,71 mg 4%
  • Magnésium 19,5 mg 5%
  • Phosphore 119 mg 10%
  • Potassium 177 mg 4%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Cuivre 0,16 mg 18%
  • Manganèse 0,25 mg 11%
  • Sélénium 7 µg 13%
  • Iode 8 µg 5%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2369,3 g24 g11 g
50 g50 g1184,6 g12 g5,5 g
150 g150 g35414 g37 g16 g
200 g200 g47219 g49 g22 g
250 g250 g59023 g61 g27 g

Questions sur : Pizza, salami pizza, atria/saarioinen

Combien de calories dans 100 g de pizza, salami pizza, atria/saarioinen ?

100 g de pizza, salami pizza, atria/saarioinen : 236 kcal, 9,3 g de protéines, 24 g de glucides et 11 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de pizza, salami pizza, atria/saarioinen ?

50 g de pizza, salami pizza, atria/saarioinen : 118 kcal, 4,6 g de protéines, 12 g de glucides et 5,5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de pizza, salami pizza, atria/saarioinen ?

150 g de pizza, salami pizza, atria/saarioinen : 354 kcal, 14 g de protéines, 37 g de glucides et 16 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de pizza, salami pizza, atria/saarioinen ?

200 g de pizza, salami pizza, atria/saarioinen : 472 kcal, 19 g de protéines, 49 g de glucides et 22 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de pizza, salami pizza, atria/saarioinen ?

250 g de pizza, salami pizza, atria/saarioinen : 590 kcal, 23 g de protéines, 61 g de glucides et 27 g de lipides.

Source : Fineli (Finland) 32115 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues