Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pineapple
Calories et valeurs nutritionnelles
canned in syrup, drained
76
calorieskcal pour 100 g
Protéines0.8 g
Glucides16.6 g
Lipides0.3 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 76 kcal —
- Protéines 0.8 g 2%
- Glucides 16.6 g 6%
- Lipides 0.3 g 0%
- Acides gras saturés 0 g 0%
- Fibres 1.4 g 5%
- Sucres 16.3 g —
- Sodium 2 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 8.3 mg 9%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0.4 mg 31%
- Niacine (B3) 0.2 mg 1%
- Vitamine B6 0.29 mg 17%
- Folates (B9) 4 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 12 mg 1%
- Fer 0.18 mg 1%
- Phosphore 6 mg 0%
- Potassium 101 mg 2%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Sélénium 0 µg 0%
- Iode 1.9 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 0.8 g | 16.6 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.4 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1.1 g | 24.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 1.5 g | 33.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 1.9 g | 41.5 g | 0.8 g |
Questions sur : Pineapple
Combien de calories dans 100 g de pineapple ?
100 g de pineapple : 76 kcal, 0.8 g de protéines, 16.6 g de glucides et 0.3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pineapple ?
50 g de pineapple : 38 kcal, 0.4 g de protéines, 8.3 g de glucides et 0.2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pineapple ?
150 g de pineapple : 114 kcal, 1.1 g de protéines, 24.9 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pineapple ?
200 g de pineapple : 152 kcal, 1.5 g de protéines, 33.2 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pineapple ?
250 g de pineapple : 190 kcal, 1.9 g de protéines, 41.5 g de glucides et 0.8 g de lipides.
Source : FOODfiles (New Zealand) L1134 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues