Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Piments jalapeño
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 27 kcal —
- Protéines 0.9 g 2%
- Glucides 2.1 g 1%
- Lipides 0.9 g 1%
- Acides gras saturés 0.1 g 0%
- Fibres 2.6 g 9%
- Sucres 2.1 g —
- Sodium 1671 mg 73%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 85 µg 9%
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.69 mg 5%
- Vitamine K 12.9 µg 11%
- Thiamine (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0.42 mg 8%
- Vitamine B6 0.19 mg 11%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 1.9 mg 10%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 193 mg 4%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Cuivre 0.15 mg 16%
- Manganèse 0.11 mg 5%
- Sélénium 0.4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 2.1 g | 0.9 g |
| 1 portion | 136 g | 37 | 1.3 g | 2.9 g | 1.3 g |
| 2 portions | 272 g | 73 | 2.5 g | 5.8 g | 2.6 g |
| ½ portion | 68 g | 18 | 0.6 g | 1.5 g | 0.6 g |
| 3 portions | 408 g | 110 | 3.8 g | 8.7 g | 3.8 g |
| 4 portions | 544 g | 147 | 5 g | 11.6 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.4 g | 3.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.8 g | 4.3 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.3 g | 5.4 g | 2.4 g |
Questions sur : Piments jalapeño
Combien de calories dans 100 g de piments jalapeño ?
100 g de piments jalapeño : 27 kcal, 0.9 g de protéines, 2.1 g de glucides et 0.9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (136 g) de piments jalapeño ?
1 portion (136 g) de piments jalapeño : 37 kcal, 1.3 g de protéines, 2.9 g de glucides et 1.3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (272 g) de piments jalapeño ?
2 portions (272 g) de piments jalapeño : 73 kcal, 2.5 g de protéines, 5.8 g de glucides et 2.6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (68 g) de piments jalapeño ?
½ portion (68 g) de piments jalapeño : 18 kcal, 0.6 g de protéines, 1.5 g de glucides et 0.6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (408 g) de piments jalapeño ?
3 portions (408 g) de piments jalapeño : 110 kcal, 3.8 g de protéines, 8.7 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (544 g) de piments jalapeño ?
4 portions (544 g) de piments jalapeño : 147 kcal, 5 g de protéines, 11.6 g de glucides et 5.1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de piments jalapeño ?
50 g de piments jalapeño : 14 kcal, 0.5 g de protéines, 1.1 g de glucides et 0.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de piments jalapeño ?
150 g de piments jalapeño : 41 kcal, 1.4 g de protéines, 3.2 g de glucides et 1.4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues