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Piments jalapeño
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve, solides et liquides
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 27 kcal —
- Protéines 0,9 g 2%
- Glucides 2,1 g 1%
- Lipides 0,9 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 0%
- Fibres 2,6 g 9%
- Sucres 2,1 g —
- Sodium 1671 mg 73%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 85 µg 9%
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 12,9 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Acide pantothénique (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 1,9 mg 10%
- Magnésium 15 mg 4%
- Phosphore 18 mg 1%
- Potassium 193 mg 4%
- Zinc 0,34 mg 3%
- Cuivre 0,15 mg 16%
- Manganèse 0,11 mg 5%
- Sélénium 0,4 µg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 1 portion | 136 g | 37 | 1,3 g | 2,9 g | 1,3 g |
| 2 portions | 272 g | 73 | 2,5 g | 5,8 g | 2,6 g |
| ½ portion | 68 g | 18 | 0,6 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 3 portions | 408 g | 110 | 3,8 g | 8,7 g | 3,8 g |
| 4 portions | 544 g | 147 | 5 g | 12 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,5 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,4 g | 3,2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,8 g | 4,3 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2,3 g | 5,4 g | 2,4 g |
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Questions sur : Piments jalapeño
Combien de calories dans 100 g de piments jalapeño ?
100 g de piments jalapeño : 27 kcal, 0,9 g de protéines, 2,1 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Combien de calories dans 1 portion (136 g) de piments jalapeño ?
1 portion (136 g) de piments jalapeño : 37 kcal, 1,3 g de protéines, 2,9 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 2 portions (272 g) de piments jalapeño ?
2 portions (272 g) de piments jalapeño : 73 kcal, 2,5 g de protéines, 5,8 g de glucides et 2,6 g de lipides.
Combien de calories dans ½ portion (68 g) de piments jalapeño ?
½ portion (68 g) de piments jalapeño : 18 kcal, 0,6 g de protéines, 1,5 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 3 portions (408 g) de piments jalapeño ?
3 portions (408 g) de piments jalapeño : 110 kcal, 3,8 g de protéines, 8,7 g de glucides et 3,8 g de lipides.
Combien de calories dans 4 portions (544 g) de piments jalapeño ?
4 portions (544 g) de piments jalapeño : 147 kcal, 5 g de protéines, 12 g de glucides et 5,1 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de piments jalapeño ?
50 g de piments jalapeño : 14 kcal, 0,5 g de protéines, 1,1 g de glucides et 0,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de piments jalapeño ?
150 g de piments jalapeño : 41 kcal, 1,4 g de protéines, 3,2 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Source : USDA FoodData Central 170080 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
