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Piment, ancho, déshydraté
Calories et valeurs nutritionnelles
déshydraté
281
calorieskcal pour 100 g
Protéines12 g
Glucides30 g
Lipides8,2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 281 kcal —
- Protéines 12 g 24%
- Glucides 30 g 11%
- Lipides 8,2 g 11%
- Acides gras saturés 0,8 g 4%
- Fibres 22 g 77%
- Sodium 43 mg 2%
- Cholestérol 0 mg 0%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 1022 µg 114%
- Vitamine C 2 mg 2%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 2,3 mg 173%
- Niacine (B3) 6,4 mg 40%
- Acide pantothénique (B5) 2 mg 40%
- Vitamine B6 3,5 mg 208%
- Folates (B9) 69 µg 17%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Minéraux
- Calcium 61 mg 5%
- Fer 10,9 mg 61%
- Magnésium 113 mg 27%
- Phosphore 201 mg 16%
- Potassium 2411 mg 51%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cuivre 0,51 mg 56%
- Manganèse 1,3 mg 56%
- Sélénium 2,9 µg 5%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 30 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5,9 g | 15 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 24 g | 60 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 30 g | 75 g | 21 g |
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Questions sur : Piment, ancho, déshydraté
Combien de calories dans 100 g de piment, ancho, déshydraté ?
100 g de piment, ancho, déshydraté : 281 kcal, 12 g de protéines, 30 g de glucides et 8,2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de piment, ancho, déshydraté ?
50 g de piment, ancho, déshydraté : 141 kcal, 5,9 g de protéines, 15 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de piment, ancho, déshydraté ?
150 g de piment, ancho, déshydraté : 422 kcal, 18 g de protéines, 45 g de glucides et 12 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de piment, ancho, déshydraté ?
200 g de piment, ancho, déshydraté : 562 kcal, 24 g de protéines, 60 g de glucides et 16 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de piment, ancho, déshydraté ?
250 g de piment, ancho, déshydraté : 703 kcal, 30 g de protéines, 75 g de glucides et 21 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 4859 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
