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Paua, fritter, deep-fried

Calories et valeurs nutritionnelles

263
calorieskcal pour 100 g
Protéines8,1 g
Glucides28 g
Lipides13 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 263 kcal —
  • Protéines 8,1 g 16%
  • Glucides 28 g 10%
  • Lipides 13 g 17%
  • Acides gras saturés 7,1 g 36%
  • Fibres 0,9 g 3%
  • Sucres 13 g —
  • Sodium 471 mg 20%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 5 µg 1%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 5,8 mg 36%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folates (B9) 35 µg 9%
  • Vitamine B12 3,8 µg 158%

Minéraux

  • Calcium 51 mg 4%
  • Fer 6,1 mg 34%
  • Phosphore 163 mg 13%
  • Potassium 159 mg 3%
  • Zinc 0,8 mg 7%
  • Sélénium 20 µg 36%
  • Iode 170 µg 113%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g2638,1 g28 g13 g
50 g50 g1324 g14 g6,6 g
150 g150 g39512 g41 g20 g
200 g200 g52616 g55 g26 g
250 g250 g65820 g69 g33 g

Questions sur : Paua, fritter, deep-fried

Combien de calories dans 100 g de paua, fritter, deep-fried ?

100 g de paua, fritter, deep-fried : 263 kcal, 8,1 g de protéines, 28 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de paua, fritter, deep-fried ?

50 g de paua, fritter, deep-fried : 132 kcal, 4 g de protéines, 14 g de glucides et 6,6 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de paua, fritter, deep-fried ?

150 g de paua, fritter, deep-fried : 395 kcal, 12 g de protéines, 41 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de paua, fritter, deep-fried ?

200 g de paua, fritter, deep-fried : 526 kcal, 16 g de protéines, 55 g de glucides et 26 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de paua, fritter, deep-fried ?

250 g de paua, fritter, deep-fried : 658 kcal, 20 g de protéines, 69 g de glucides et 33 g de lipides.

Source : FOODfiles (New Zealand) T25 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues