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Passion fruit

Calories et valeurs nutritionnelles

raw

72
calorieskcal pour 100 g
Protéines2.8 g
Glucides7.3 g
Lipides1.8 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 72 kcal —
  • Protéines 2.8 g 6%
  • Glucides 7.3 g 3%
  • Lipides 1.8 g 2%
  • Acides gras saturés 0.1 g 0%
  • Fibres 8 g 28%
  • Sucres 7.3 g —
  • Sodium 2.8 mg 0%
  • Cholestérol 0 mg 0%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 105 µg 12%
  • Vitamine C 39.5 mg 44%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1.8 mg 12%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacine (B3) 1.5 mg 9%
  • Vitamine B6 0.02 mg 1%
  • Folates (B9) 10 µg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 4 mg 1%

Minéraux

  • Calcium 6.2 mg 0%
  • Fer 0.74 mg 4%
  • Magnésium 31.4 mg 7%
  • Phosphore 69.2 mg 6%
  • Potassium 226 mg 5%
  • Zinc 0.74 mg 7%
  • Sélénium 1 µg 2%
  • Iode 0.9 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g722.8 g7.3 g1.8 g
50 g50 g361.4 g3.6 g0.9 g
150 g150 g1084.2 g10.9 g2.7 g
200 g200 g1445.6 g14.5 g3.6 g
250 g250 g1806.9 g18.1 g4.5 g

Questions sur : Passion fruit

Combien de calories dans 100 g de passion fruit ?

100 g de passion fruit : 72 kcal, 2.8 g de protéines, 7.3 g de glucides et 1.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de passion fruit ?

50 g de passion fruit : 36 kcal, 1.4 g de protéines, 3.6 g de glucides et 0.9 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de passion fruit ?

150 g de passion fruit : 108 kcal, 4.2 g de protéines, 10.9 g de glucides et 2.7 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de passion fruit ?

200 g de passion fruit : 144 kcal, 5.6 g de protéines, 14.5 g de glucides et 3.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de passion fruit ?

250 g de passion fruit : 180 kcal, 6.9 g de protéines, 18.1 g de glucides et 4.5 g de lipides.

Source : Frida (Denmark) 1055 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues