Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain croustillant complet au seigle
Calories et valeurs nutritionnelles
16 % de fibres, p. ex. Finn Crisp
348
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides63 g
Lipides2 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 348 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 63 g 23%
- Lipides 2 g 3%
- Acides gras saturés 0,3 g 2%
- Fibres 16 g 57%
- Sucres 3,2 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 5,6 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 22 g | 126 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 28 g | 157 g | 5 g |
Aliments similaires
- Pain croustillant de seigle completenv. 20 % de fibres, p. ex. sport352 kcal / 100 g
- Pain croustillant de seigle complet au sonenv. 15 % de fibres349 kcal / 100 g
- Tartine craquante extrudées source ou riche en fibresextrudées, source ou riche en fibres376 kcal / 100 g
- Biscottes complètes394 kcal / 100 g
- Crispbread rye 17% fibre360 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot rye fine320 kcal / 100 g
- Chapelure complète de blé et de seigle au sucremoulue à partir de pain croustillant, env. 5 % de fibres402 kcal / 100 g
Questions sur : Pain croustillant complet au seigle
Combien de calories dans 100 g de pain croustillant complet au seigle ?
100 g de pain croustillant complet au seigle : 348 kcal, 11 g de protéines, 63 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain croustillant complet au seigle ?
50 g de pain croustillant complet au seigle : 174 kcal, 5,6 g de protéines, 31 g de glucides et 1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain croustillant complet au seigle ?
150 g de pain croustillant complet au seigle : 522 kcal, 17 g de protéines, 94 g de glucides et 3 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain croustillant complet au seigle ?
200 g de pain croustillant complet au seigle : 696 kcal, 22 g de protéines, 126 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain croustillant complet au seigle ?
250 g de pain croustillant complet au seigle : 870 kcal, 28 g de protéines, 157 g de glucides et 5 g de lipides.
Source : slv 166 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues