Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Pain complet
Calories et valeurs nutritionnelles
grillé
267
calorieskcal pour 100 g
Protéines11 g
Glucides49 g
Lipides2,9 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 267 kcal —
- Protéines 11 g 22%
- Glucides 49 g 18%
- Lipides 2,9 g 4%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 8,7 g 31%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 49 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,4 g | 24 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 16 g | 73 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 97 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 27 g | 122 g | 7,3 g |
Questions sur : Pain complet
Combien de calories dans 100 g de pain complet ?
100 g de pain complet : 267 kcal, 11 g de protéines, 49 g de glucides et 2,9 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de pain complet ?
50 g de pain complet : 134 kcal, 5,4 g de protéines, 24 g de glucides et 1,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de pain complet ?
150 g de pain complet : 401 kcal, 16 g de protéines, 73 g de glucides et 4,4 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de pain complet ?
200 g de pain complet : 534 kcal, 22 g de protéines, 97 g de glucides et 5,8 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de pain complet ?
250 g de pain complet : 668 kcal, 27 g de protéines, 122 g de glucides et 7,3 g de lipides.
Source : BEDCA (Spain) 2170 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues