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Ortie
Calories et valeurs nutritionnelles
blanchie
30
calorieskcal pour 100 g
Protéines4,1 g
Glucides0,6 g
Lipides0,7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 30 kcal —
- Protéines 4,1 g 8%
- Glucides 0,6 g 0%
- Lipides 0,7 g 1%
- Acides gras saturés 0,1 g 1%
- Fibres 2,7 g 10%
- Sucres 0,1 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4,1 g | 0,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2,1 g | 0,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6,2 g | 0,9 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8,2 g | 1,2 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 1,5 g | 1,8 g |
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Questions sur : Ortie
Combien de calories dans 100 g d’ortie ?
100 g d’ortie : 30 kcal, 4,1 g de protéines, 0,6 g de glucides et 0,7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g d’ortie ?
50 g d’ortie : 15 kcal, 2,1 g de protéines, 0,3 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g d’ortie ?
150 g d’ortie : 45 kcal, 6,2 g de protéines, 0,9 g de glucides et 1,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g d’ortie ?
200 g d’ortie : 60 kcal, 8,2 g de protéines, 1,2 g de glucides et 1,4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g d’ortie ?
250 g d’ortie : 75 kcal, 10 g de protéines, 1,5 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Source : slv 349 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
