Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

orge décortiquée

Calories et valeurs nutritionnelles

cuit, sans huile, salé

136

calorieskcal pour 100 g

Protéines5,5 g

Glucides22 g

Lipides1,3 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	136	5,5 g	22 g	1,3 g
50 g	50 g	68	2,7 g	11 g	0,7 g
150 g	150 g	204	8,2 g	34 g	2 g
200 g	200 g	272	11 g	45 g	2,6 g
250 g	250 g	340	14 g	56 g	3,3 g

Combien de calories dans 100 g d’orge décortiquée ?

100 g d’orge décortiquée : 136 kcal, 5,5 g de protéines, 22 g de glucides et 1,3 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g d’orge décortiquée ?

50 g d’orge décortiquée : 68 kcal, 2,7 g de protéines, 11 g de glucides et 0,7 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g d’orge décortiquée ?

150 g d’orge décortiquée : 204 kcal, 8,2 g de protéines, 34 g de glucides et 2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g d’orge décortiquée ?

200 g d’orge décortiquée : 272 kcal, 11 g de protéines, 45 g de glucides et 2,6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g d’orge décortiquée ?

250 g d’orge décortiquée : 340 kcal, 14 g de protéines, 56 g de glucides et 3,3 g de lipides.

Source : tbca BRC0791A · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues