Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Œufs brouillés ou omelette
Calories et valeurs nutritionnelles
poulet, avec des légumes
105
calorieskcal pour 100 g
Protéines9,8 g
Glucides1,8 g
Lipides6,5 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 105 kcal —
- Protéines 9,8 g 20%
- Glucides 1,8 g 1%
- Lipides 6,5 g 8%
- Acides gras saturés 2 g 10%
- Fibres 0,3 g 1%
- Sucres 1,7 g —
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 9,8 g | 1,8 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,9 g | 0,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 15 g | 2,7 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 20 g | 3,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 25 g | 4,5 g | 16 g |
Aliments similaires
Questions sur : Œufs brouillés ou omelette
Combien de calories dans 100 g de œufs brouillés ou omelette ?
100 g de œufs brouillés ou omelette : 105 kcal, 9,8 g de protéines, 1,8 g de glucides et 6,5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de œufs brouillés ou omelette ?
50 g de œufs brouillés ou omelette : 53 kcal, 4,9 g de protéines, 0,9 g de glucides et 3,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de œufs brouillés ou omelette ?
150 g de œufs brouillés ou omelette : 158 kcal, 15 g de protéines, 2,7 g de glucides et 9,8 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de œufs brouillés ou omelette ?
200 g de œufs brouillés ou omelette : 210 kcal, 20 g de protéines, 3,6 g de glucides et 13 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de œufs brouillés ou omelette ?
250 g de œufs brouillés ou omelette : 263 kcal, 25 g de protéines, 4,5 g de glucides et 16 g de lipides.
Source : ausnut F003694 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
