Savoir ce qu’il y a dans votre assiette

Œufs brouillés ou omelette

Calories et valeurs nutritionnelles

poulet, avec fromage

146

calorieskcal pour 100 g

Protéines13 g

Glucides1,6 g

Lipides9,9 g

Répartition des calories

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ

Portion	Poids	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
100 g	100 g	146	13 g	1,6 g	9,9 g
50 g	50 g	73	6,3 g	0,8 g	5 g
150 g	150 g	219	19 g	2,4 g	15 g
200 g	200 g	292	25 g	3,2 g	20 g
250 g	250 g	365	32 g	4 g	25 g

Combien de calories dans 100 g de œufs brouillés ou omelette ?

100 g de œufs brouillés ou omelette : 146 kcal, 13 g de protéines, 1,6 g de glucides et 9,9 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de œufs brouillés ou omelette ?

50 g de œufs brouillés ou omelette : 73 kcal, 6,3 g de protéines, 0,8 g de glucides et 5 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de œufs brouillés ou omelette ?

150 g de œufs brouillés ou omelette : 219 kcal, 19 g de protéines, 2,4 g de glucides et 15 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de œufs brouillés ou omelette ?

200 g de œufs brouillés ou omelette : 292 kcal, 25 g de protéines, 3,2 g de glucides et 20 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de œufs brouillés ou omelette ?

250 g de œufs brouillés ou omelette : 365 kcal, 32 g de protéines, 4 g de glucides et 25 g de lipides.

Source : ausnut F003686 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues