Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Nut patty, potato, rice
Calories et valeurs nutritionnelles
155
calorieskcal pour 100 g
Protéines3 g
Glucides17 g
Lipides7.7 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 155 kcal —
- Protéines 3 g 6%
- Glucides 17 g 6%
- Lipides 7.7 g 10%
- Acides gras saturés 2.2 g 11%
- Fibres 1.9 g 7%
- Sucres 1.1 g —
- Sodium 431 mg 19%
- Cholestérol 5.9 mg 2%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 21.6 µg 2%
- Vitamine C 0.79 mg 1%
- Vitamine D 0.01 µg 0%
- Vitamine E 1.3 mg 8%
- Vitamine K 3.1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.04 mg 3%
- Niacine (B3) 0.92 mg 6%
- Vitamine B6 0.15 mg 9%
- Folates (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0.04 µg 2%
Minéraux
- Calcium 28.2 mg 2%
- Fer 0.94 mg 5%
- Magnésium 32.7 mg 8%
- Phosphore 83.6 mg 7%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Cuivre 0.15 mg 16%
- Manganèse 0.86 mg 38%
- Sélénium 5 µg 9%
- Iode 30.4 µg 20%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 3.1 g | 17 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1.5 g | 8.5 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 4.6 g | 25.4 g | 11.5 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 6.1 g | 33.9 g | 15.4 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 7.6 g | 42.4 g | 19.2 g |
Questions sur : Nut patty, potato, rice
Combien de calories dans 100 g de nut patty, potato, rice ?
100 g de nut patty, potato, rice : 155 kcal, 3.1 g de protéines, 17 g de glucides et 7.7 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de nut patty, potato, rice ?
50 g de nut patty, potato, rice : 78 kcal, 1.5 g de protéines, 8.5 g de glucides et 3.8 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de nut patty, potato, rice ?
150 g de nut patty, potato, rice : 233 kcal, 4.6 g de protéines, 25.4 g de glucides et 11.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de nut patty, potato, rice ?
200 g de nut patty, potato, rice : 310 kcal, 6.1 g de protéines, 33.9 g de glucides et 15.4 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de nut patty, potato, rice ?
250 g de nut patty, potato, rice : 388 kcal, 7.6 g de protéines, 42.4 g de glucides et 19.2 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 3707 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues