Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 692 kcal —
  • Protéines 6.8 g 14%
  • Glucides 7.8 g 3%
  • Lipides 66.8 g 86%
  • Acides gras saturés 60.6 g 303%
  • Fibres 13.7 g 49%
  • Sucres 6.9 g —
  • Sodium 30.5 mg 1%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1.5 mg 2%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0.3 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0.6 mg 4%
  • Acide pantothénique (B5) 0.8 mg 16%
  • Vitamine B6 0.3 mg 18%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Minéraux

  • Calcium 26 mg 2%
  • Fer 3.3 mg 18%
  • Magnésium 90 mg 21%
  • Phosphore 206 mg 16%
  • Potassium 543 mg 12%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Cuivre 0.8 mg 89%
  • Manganèse 2.8 mg 120%
  • Sélénium 9.8 µg 18%
  • Iode 1.1 µg 1%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g6926.8 g7.8 g66.8 g
50 g50 g3463.4 g3.9 g33.4 g
150 g150 g103810.2 g11.7 g100.2 g
200 g200 g138413.7 g15.6 g133.6 g
250 g250 g173017.1 g19.5 g167 g

Questions sur : Noix de coco, chair, sèche

Combien de calories dans 100 g de noix de coco, chair, sèche ?

100 g de noix de coco, chair, sèche : 692 kcal, 6.8 g de protéines, 7.8 g de glucides et 66.8 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de noix de coco, chair, sèche ?

50 g de noix de coco, chair, sèche : 346 kcal, 3.4 g de protéines, 3.9 g de glucides et 33.4 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de noix de coco, chair, sèche ?

150 g de noix de coco, chair, sèche : 1038 kcal, 10.2 g de protéines, 11.7 g de glucides et 100.2 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de noix de coco, chair, sèche ?

200 g de noix de coco, chair, sèche : 1384 kcal, 13.7 g de protéines, 15.6 g de glucides et 133.6 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de noix de coco, chair, sèche ?

250 g de noix de coco, chair, sèche : 1730 kcal, 17.1 g de protéines, 19.5 g de glucides et 167 g de lipides.

Source : ANSES–Ciqual (France) 15007 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues